Bienestar y desarrollo personal: finalizó una propuesta tratamental en la Unidad 19
Saavedra, 14/09/26.- En el marco de las acciones destinadas a fortalecer el tratamiento y favorecer la inclusión social de las personas privadas de la libertad, finalizó en la Unidad 19 Saavedra una nueva edición del programa “El Arte de Vivir”, del que participaron 24 internos a través de prácticas de respiración consciente, relajación y yoga.
La iniciativa se desarrolló del lunes 7 al viernes 11 de septiembre en el Pabellón 14 del establecimiento penitenciario bonaerense y estuvo orientada a brindar herramientas para el bienestar integral, el manejo de las emociones, la reducción del estrés y el fortalecimiento de vínculos saludables.
Durante las jornadas se llevaron adelante distintas prácticas vinculadas con la respiración consciente, la concentración, la relajación y el yoga, generando espacios para la reflexión, el autoconocimiento y el desarrollo personal. De la propuesta participaron 24 personas privadas de la libertad, quienes se sumaron a las diferentes actividades desarrolladas a lo largo de la semana.
Las jornadas contaron con el acompañamiento del profesor de Educación Física, Martín Mazza Piermattei y de integrantes de la Sección Asistencia y Tratamiento de la Unidad 19, quienes promovieron la participación y la incorporación de recursos que contribuyan a una mejor gestión de las emociones y de las situaciones de estrés.
En cada encuentro se propició un clima de respeto y reflexión que permitió trabajar sobre herramientas vinculadas con la respiración, la concentración y la relajación, con el objetivo de que puedan ser incorporadas para afrontar distintas situaciones de la vida cotidiana y favorecer una convivencia saludable.
La propuesta, además, fortaleció el abordaje interdisciplinario de las acciones tratamentales al articular actividades físicas y corporales con objetivos relacionados con el bienestar emocional, la reflexión y el crecimiento personal.
Desde la Unidad 19 destacaron la importancia de sostener espacios educativos, recreativos y de desarrollo personal que complementen las acciones de asistencia y tratamiento. Estas iniciativas buscan favorecer la adquisición de hábitos saludables, fortalecer la autoestima y brindar herramientas positivas que contribuyan a la vida en comunidad y a los procesos de inclusión social.
