Cierre de año para las actividades de yoga en la Unidad 50
Batán, 11/12/25.- Cerró el ciclo 2025 de prácticas de yoga en la Unidad 50 de Batán. La actividad, destinada a mujeres privadas de su libertad, comenzó a dictarse en el año 2022 y, al día de hoy, ha tenido resultados sumamente positivos, tanto en lo físico y mental, como en el aspecto convivencial.
La semana pasada se realizó el ultimo encuentro del año, con la participación de las mujeres que asistieron a la actividad durante el año y las voluntarias que guían las clases cada encuentro e integran el Área Deportes del establecimiento penitenciario: la profesora Gabriela De León y Marianela Ludueña.
Durante la jornada se propuso formar un círculo, rodilla con rodilla, mirada con mirada, con el objetivo de darse un tiempo para encontrarse en los ojos de la otra persona para así reconocer sus emociones y sentimientos.
Luego las participantes, tejieron con un hilo un puente de palabras donde cada una aportó conceptos como: armonía, paz, enojo, frustración, amor, empatía, y unión. Esta acción sirvió para que puedan reflexionar sobre sus vidas y dar paso a la entonación del mantra Soham.
La práctica de yoga es impulsada por el área deportiva y tratamental del Servicio Penitenciario Bonaerense, en coordinación con la ONG Cambio de Paso, que posibilita la participación del grupo de voluntarias del proyecto Ansu. Este programa tiene ya siete años en el Complejo Penitenciario Este, habiendo iniciado en la Unidad 15, donde estuvo dirigido a los integrantes del equipo de rugby, extendiéndose más tarde al resto de las personas privadas de libertad.
Desde la jefatura de Unidad, a cargo de José Torres, celebraron la posibilidad de contar con un taller donde se enseña mediante herramientas como la respiración consciente y el dominio del cuerpo, a modificar el comportamiento humano y regular la tensión, además de los beneficios como reducir los niveles de cortisol, fortalecer músculos y huesos, redundando en una notable mejoría en la calidad de vida.
